ベルタ酵素 サプリメント

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ベルタ酵素 サプリメント活用

ベルタ酵素を飲み始めてのダイエットが3週間目に突入しました!
1週間目はベルタ酵素を飲むことに慣れてきて、2週間目はサポートを活用してダイエットを意識し始め、今回の3週間目では体の中の変化を感じることが多い週でした。

 

その前に体重と体脂肪の変化ですが、前回の2週間目から3週間目に入るまでに体重44.7キロ→44キロ、体脂肪は26.5%→26.1%と、変化しました!

 

変化はゆるやかですが確実に減ってきているのが嬉しい♪
体重も体脂肪も着実に減っているので、余計な脂肪が無くなってきているような気がします!こうやって変化があるとベルタ酵素を飲むのがかなり楽しくなってきます!

 

今は水や炭酸で割るのに続いて、ヨーグルト割りでベルタ酵素を取り入れています!
ヨーグルトだとしっかり食べている感も出るので満腹感が得られやすいのが嬉しい♪あと乳酸菌がプラスで取れるので便通にも良いです(笑)

 

このベルタ酵素やベルタ酵素のサプリメントを飲み始めてからは本当に毎日便が出ます。今まで出ない日もあったのですが、それが全く無くなったのがすごい!
しっかりデトックスすることでスッキリしますし、お腹のポッコリが解消されて気のせいでも痩せた気がするのが良いな、と思います(笑)

 

そういえばサプリメントについては触れてなかったのでちょっと紹介しますね!
ベルタ酵素の公式サイトで定期便パックを注文した時にのみ付いてくるのがベルタ酵素サプリです。このサプリは外出時や旅行時など、ちょっとドリンクを飲む暇が無いな〜という時に代用することが出来るのでかなり便利です。

 

ドリンクタイプは455種類の酵素数ですが、このサプリはなんとさらに多くて620種類も入っています!それにプラスして乳酸菌が150億個に、ヒアルロン酸・プラセンタ・ザクロにキヌアまで配合されているので栄養面もバッチリ!

 

私は外出時にご飯を食べる前に飲んだり、日常でベルタ酵素に置きかえしてない食事の時にプラスして飲んでいます!
サポートさんのお話によれば、毎日きちんと酵素を取り入れることが大切みたいなので、とにかく毎日摂取しています。もしかして便通が良くなったのはサプリのおかげが大きいのかな?

 

このサプリは定期便じゃないと手に入らないので、ぜひ定期便の注文をするのがオススメです!もし飽きたり続かなかったら1回で解約もできますからその点も安心です♪

 

さて、3週間目となるとちょっとダイエットがダラけてくる時もありますが、こうして体重などの記録を付けたり、ちょっとした体の変化を感じることで私はなんとか続けています!何だかんだたまにはケーキも食べていますし(笑)そして、サポートさんもそんな私でも応援してくださるので、報告も楽しみになってきています。

 

夜食をベルタ酵素のサポートの方が言うようにゆで卵など低糖質の物に変えたおかげで、朝空腹を感じる楽しみにも気づきましたし(今までは夜食を食べてたので朝もお腹が重かったんです)、一応順調かな?と思っています!

 

来週はついに1ヶ月経つので、最初に決めた目標を達成できると良いな、と思います。
実は生理前なのでちょっと達成できるか怪しいところですが…頑張りたいです!
ではまた4週間目の時に色々お伝えしていきます!